老師們辛苦了！要讓 AI 真正發揮「減輕工作量」的價值，關鍵在於下達明確的指令（Prompt）並做好風險控管。本指南以「同心圓」概念，由內而外將 AI 應用分為三大層次，並為每一個情境提供可直接點擊展開、複製使用的「實戰指令稿」。一起打造專屬的 AI 虛擬助教吧！
💡【必學心法】怎麼讓 AI 回答更準？萬用提示詞公式
如果遇到指南中沒有的情境，請記住這個讓 AI 秒懂你需求的 5 元素口訣：「對象 ＋ 任務 ＋ 限制 ＋ 格式 ＋ 目的」
- 【對象】：年級、程度、班級特性（例：針對注意力不集中的國一學生）
- 【任務】：教材、評語、活動、回覆（例：設計一份閱讀測驗）
- 【限制】：字數、時間、堂數、語氣（例：限 300 字，語氣要幽默）
- 【格式】：表格、條列、逐字稿、題庫（例：請用表格呈現，欄位包含...）
- 【目的】：上台講、印給學生、傳給家長（例：讓我可以直接貼到 LINE 群組）
🚦【風險分級標示說明】
AI 不是萬能的，不同任務的風險程度不同。本指南採用以下標示協助您判斷：
🟢【低風險】可優先使用：活動流程、題目發想、寫作鷹架、致詞稿草稿。（AI 表現極佳，稍微微調即可使用）
🟡【中風險】需內容校對：文本改寫、題庫生成、數據分析、會議摘要。（需檢查知識點是否有誤、數據是否幻覺）
🔴【高風險】必須人工主導：學生輔導、IEP、親師衝突溝通、學生評語。（極度依賴教師專業判斷，絕不可直接照單全收，且務必去識別化）
第一層：核心圈【課程與教學】— 打造專屬「備課智庫」
🟡【中風險】文本降階與改寫
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
你是一位資深[國語文/英文]老師。請將以下這篇[文言文/進階英文新聞]改寫為符合[國小五年級]閱讀程度的[白話文/故事]。請保持原文核心意旨，語氣生動。
🎯 輸出格式要求：
請分段呈現，重點生字以「粗體」標示，並附上可直接印給學生閱讀的乾淨排版。在文末以表格列出 3 個重要生字詞的解釋。
🟡【中風險】素養題庫生成
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
請根據以下提供的[近期奧運賽事]新聞內容，為[國中二年級]學生設計一份閱讀測驗。包含選擇題與開放式簡答題。
🎯 輸出格式要求：
請以表格呈現（欄位：題號、題目、選項、正確解答、對應的 PISA 閱讀層次）。簡答題請額外提供「評分標準與給分建議」的條列式說明。
🟢【低風險】寫作鷹架設計
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
我要引導[六年級]學生寫一篇題目為「[一次難忘的失敗經驗]」的作文。請幫我產出一份「寫作心智圖大綱」，包含起承轉合的引導問句與開頭示範。
🎯 輸出格式要求：
請輸出為條列式大綱，排版需簡潔，方便我直接複製貼到教學簡報（PowerPoint）中。
🟢【低風險】生活化情境包裝（數理）
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
我是[國中數學]老師，正在教「[二次函數]」。請幫我設計 3 道結合真實生活情境（如：[投籃軌跡、雲霄飛車]）的素養應用題。
🎯 輸出格式要求：
每一題請分點列出：「1. 題目情境描述、2. 逐步解題算式、3. 老師的課堂口語引導語（請用口語化文字）」。
🟢【低風險】解題步驟拆解
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
以下是一道複雜的[理化/數學]題目：[貼上題目]。請將解題過程拆解為適合初學者的具體步驟，並附上引導語。
🎯 輸出格式要求：
請以「步驟一、步驟二...」條列呈現。每個步驟下方請用【易錯提醒】標註學生最容易卡關的盲點。
🟢【低風險】實驗前導故事 / 角色扮演腳本
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
請扮演[台灣水循環中的一滴水]，用第一人稱寫一篇約 400 字的自述腳本，向[小六]學生介紹你的[生態特徵]。
🎯 輸出格式要求：
請分為「自我介紹」、「我的冒險故事」、「換你思考（提問）」三個段落。請提供「正式朗讀版」與「幽默口語版」兩個版本。
🟢【低風險】活動流程設計
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
我是[綜合活動]老師，要為[七年級]設計 45 分鐘的分組團隊建立闖關活動。請幫我構思 5 個不同的破冰小遊戲。
🎯 輸出格式要求：
請以表格呈現，欄位包含：「活動名稱、教學目標、具體流程（限3分鐘內）、所需器材清單、安全注意事項」。
第二層：關懷圈【班級與學生】— 化身全能「虛擬副導師」
🟡【中風險】班規情境化討論
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
我希望與[五年級]學生討論「[尊重同學不取笑]」的班規。請幫我設計 3 個貼近學生校園生活的「兩難情境故事」。
🎯 輸出格式要求：
每個故事限 150 字內，請條列呈現。每個故事下方請附上 2 個能直接投影在白板上的「小組討論題目」。
🟢【低風險】班級榮譽制度設計
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
我想為[國一]學生設計一套結合[RPG升級機制]的班級榮譽與集點制度。
🎯 輸出格式要求：
請以表格呈現「等級稱號與所需點數對照表」，並條列列出 5 種無物質成本的特權兌換獎勵清單（如：挑選座位）。
🔴【高風險】座位表與分組策略（⚠️請去識別化）
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
我需要為班上進行異質性分組。候選學生特質如下（無姓名）：「A:活潑易分心、B:安靜邏輯好...」。請給我分組建議。
🎯 輸出格式要求：
請條列出 2 種不同的角色搭配方案，並在方案後方寫上「這樣搭配的教育與班級經營理由」。
🔴【高風險】期末評語生成庫
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
該名學生的特質是：「[數學進步、喜歡助人、但上課容易分心]」。請幫我根據這些特質生成期末成績單評語。
🎯 輸出格式要求：
請嚴格限制每段在 50 字以內，並分別提供「1. 溫婉鼓勵版、2. 幽默風趣版、3. 嚴肅期許版」，方便我直接挑選並貼入校務行政系統。
🔴【高風險】情緒對話模擬器（教師演練）
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
我明天要面對一位「[連續請假拒絕上學、覺得被排擠]」的學生。請你扮演這位學生與我進行文字對話演練。
🎯 輸出格式要求：
請以「對話劇本」形式進行。一次只回覆我一句話，一開始要有防備心。準備好請說「老師你想說什麼，請開始」。
🔴【高風險】IEP (個別化教育計畫) 初稿發想（⚠️請去識別化）
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
我有一位特教學生，能力特徵為：「[識字量小二程度、注意力約10分鐘]」。請發想「[情緒管理]」領域的教學目標。
🎯 輸出格式要求：
請以表格呈現，欄位包含：「長期目標、對應的短期教學目標、普教老師課堂行為介入策略建議」。
第三層：擴展圈【家長與行政】— 配置高 EQ「公關秘書」
🔴【高風險】「生氣轉換器」（聯絡簿溝通潤飾）
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
學生今天[跟同學打架]，我很生氣想寫：[貼上情緒化草稿]。請幫我把這段話潤飾為溫和、客觀且邀請家長合作的專業語氣。
🎯 輸出格式要求：
請輸出為可直接貼到聯絡簿的文字，務必控制在 100 字以內。
🟡【中風險】班級報 / 常見問題罐頭回覆
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
有家長焦慮地問我：「[孩子最近小考退步，是不是上課不專心？]」。請幫我擬定一份標準的回覆模板。
🎯 輸出格式要求：
請同時提供「正式書信版」與「LINE 訊息口語版（加上適當 emoji）」。必須包含同理家長、客觀觀察與具體建議三個段落。
🟢【低風險】親師座談會簡報大綱
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
下週要舉辦[國一新生]的班親會。請幫我產出一份 12 頁的簡報結構大綱。
🎯 輸出格式要求：
請以表格呈現，欄位包含：「投影片頁碼、吸睛標題、講述重點提示（Bullet points）」。
🟡【中風險】數據圖表分析 / 會議紀錄摘要
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
這是[校慶籌備會議]的逐字稿重點：[貼上紀錄]。請幫我整理成正式會議紀錄。
🎯 輸出格式要求：
請分為「決議事項摘要」與「待辦清單」。待辦清單請以表格呈現，欄位包含：「交辦事項、負責處室/人、建議完成期限」。
🟢【低風險】致詞稿與新聞稿
👉 點擊展開：實戰指令與格式
💡 實戰指令：
請為[校慶運動會]撰寫一篇 3 分鐘的開幕致詞稿。重點包含：[感謝校友、肯定體育表現、期許運動家精神]。
🎯 輸出格式要求：
演講稿請以換行分隔段落，並在括號內加入（停頓）、（語氣加重）等演講提示。請再額外附上一篇 200 字、包含「標題、導語、正文、結語」的新聞稿版本供發布。
🔍【把關機制】AI 內容使用前檢核表 (Checklist)
AI 可以協助發想與整理，但絕對不能取代教師的專業判斷。按下送出或印出前，請務必進行以下 5 點人工檢核：
✅ 適配性
內容是否真的符合班上學生的年齡、理解程度與真實狀況（而不是太過理想化）？
✅ 正確性
學科知識是否正確？是否有過時資訊、幻覺（如虛構的法規或歷史事件）？
✅ 適切性
語氣是否得體？是否帶有刻板印象、標籤化語言或不恰當的舉例？
🚨 隱私性（高風險必查）
是否完全抹除了學生的真實姓名、家庭背景等足以辨識個人的機密資訊？
✅ 在地化
是否需要手動加入我們學校專屬的校內規範、實際時程表或在地情境？
🗺️【實戰應用】教師「一天工作流程」AI 應用地圖
不知道什麼時候該開 AI？請參考這份教師日常工作地圖：
🌅 【上課前：備課與準備】
- 靈感卡關時 ➡️ 請 AI 發想 3 個生活化的素養題情境。
- 文本太難時 ➡️ 請 AI 將文章降階，並標出重點單字。
- 沒時間做講義 ➡️ 丟入大綱，請 AI 轉成表格化重點與隨堂測驗。
🏫 【上課中：課堂互動】（多為前一天準備好）
- 需要吸引注意 ➡️ 拿出 AI 寫好的懸疑故事或歷史人物劇本開場。
- 臨時小組活動 ➡️ 使用 AI 規劃好的 3 分鐘破冰遊戲流程與指令。
☕ 【下課後：評量與回饋】
- 改作文抓重點 ➡️ 將學生文章丟給 AI 抓錯別字，並產出兩點修改建議。
- 填寫平時評語 ➡️ 輸入學生三個關鍵字，讓 AI 擴寫成 50 字溫婉評語。
- 處理學生衝突 ➡️ 把生氣的草稿丟入「生氣轉換器」，獲得冷靜的對話框架。
🌃 【放學後：家長與行政】
- 寫班級聯絡簿 ➡️ 請 AI 產出 100 字內的溫馨班級通知。
- 回覆家長 LINE ➡️ 用 AI 生成「成績退步」的罐頭安撫與建議訊息。
- 交行政計畫書 ➡️ 將 5 個關鍵字擴寫成符合公文格式的計畫草案，準時下班！
⚠️ 動態免責聲明：本指南提供之 AI 應用建議與提示詞僅供參考。AI 模型具有隨機性且存在幻覺風險，產出內容（特別是涉及學生輔導、評語、特教 IEP、親師溝通等高風險項目）絕不可直接照單全收。教師於應用時應負起最終專業判斷與審查責任，並務必確保所有輸入資料均已「完全去識別化」，嚴禁輸入學生真實姓名、身分證字號或敏感家庭背景資訊，以符合資安與個資保護規範。
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