寫在前面:為什麼我們需要 AI 教學分身?
教師的角色早已不只是「傳道、授業、解惑」。透過掌握關鍵 AI 應用,我們要把省下來的時間,還給您自己,或是還給那些真正需要您陪伴的學生。
第一章:課前準備與專屬「百寶箱」建置
在開始詠唱提示詞之前,建立一個順暢的數位工作環境是成功的一半。
1-1 雙螢幕/分割畫面操作(線上研習必備)
在線上實作研習中,最常發生的悲劇就是「切去操作 AI 視窗,就找不到講師的畫面了」。
- Windows 系統秘技: 點選瀏覽器視窗上方標題列,按下鍵盤
Windows鍵+左/右方向鍵,視窗會瞬間對半貼齊螢幕。 - Mac 系統秘技: 將游標懸停在視窗左上角的「綠色全螢幕按鈕」上,選擇「將視窗平鋪於螢幕左/右側」。
- 最佳配置: 左半邊放置 Google Meet 畫面(看講師示範),右半邊開啟您的 AI 助手與百寶箱網頁。
1-2 專屬百寶箱:線上指令庫快速連結
本次研習主辦方已經為大家建置了最強大的線上指令庫。我們不需要到處找檔案,請直接點選以下連結開啟這兩個專屬網站,它們就是你未來的「虛擬大腦」:
第二章:基礎賦能 —— 讓 AI 秒懂你的「5 元素萬用公式」與風險控管
很多人覺得 AI 給的答案「很廢、像官樣文章」,原因在於我們的指令太模糊。如果你遇到百寶箱中沒有的情境,請記住這個萬用公式。
2-1 破解黑盒子:5 元素提示詞公式
要讓 AI 產出精準的內容,請牢記:「對象 + 任務 + 限制 + 格式 + 目的」
- 【對象】: 年級、程度、班級特性(例:針對注意力不集中的國一學生)。
- 【任務】: 教材、評語、活動、回覆(例:設計一份閱讀測驗)。
- 【限制】: 字數、時間、堂數、語氣(例:限 300 字,語氣要幽默)。
- 【格式】: 表格、條列、逐字稿、題庫(例:請用表格呈現,欄位包含...)。
- 【目的】: 上台講、印給學生、傳給家長(例:讓我可以直接貼到 LINE 群組)。
✅ 實戰示範(套用 5 元素產出素養題):
【任務】 請根據近期奧運賽事的新聞內容,設計一份閱讀測驗。包含選擇題與簡答題。
【對象】 針對國中二年級學生。
【限制】 難度需符合會考 B++ 程度,文字需口語化。
【格式】 請以表格呈現(題號、題目、選項、正確解答)。簡答題另附給分建議。
【目的】 作為下週第一堂課的課前預習單使用。
2-2 🚦 AI 應用的風險分級標示
AI 不是萬能的,不同任務的風險程度不同。請參考教學百寶箱中的紅黃綠燈標示:
第三章:教學與班級經營的「同心圓」實戰
透過我們的教學分身百寶箱,我們將 AI 應用分為由內而外的三個層次。
🎯 核心圈:課程與教學
- 文本降階 (🟡中風險):把艱澀的文言文或進階英文,改寫為符合學生程度的白話故事。
- 解題步驟拆解 (🟢低風險):把複雜題目拆解成「步驟一、二...」,並標註【易錯提醒】。
- 👉 實作:讓 AI 扮演「一滴水」,生成自然科開場白!
🫂 關懷圈:班級與學生
- 班規情境化 (🟡中風險):設計 3 個貼近學生日常校園的「兩難情境故事」供討論。
- 情緒對話模擬 (🔴高風險):面對拒學的孩子?請 AI 扮演該學生陪你進行對話演練。
🤝 擴展圈:家長與行政
- 生氣轉換器 (🔴高風險):學生打架讓你氣炸?把怒火草稿丟給 AI,轉為溫和專業語氣。
- 👉 實作:為「小考退步」的家長焦慮,準備一套 LINE 回覆模板。
第四章:行政效能大躍進 —— 打造國中小處室「引擎」
行政工作總是計畫多、公文多。打開行政引擎百寶箱,掌握行政 AI 應用的精髓。
4-1 行政指令三大高效心法
- 指定格式: 不只叫 AI 寫,更規定 AI「用什麼欄位」寫(如:【主旨】/【說明】/【期限】),免排版。
- 受眾切換: 同一事件,請 AI 一次產出「給家長 / 給教師 / 給學生」的不同語氣版本。
- 防雷避坑: 標示常見的錯誤用法,確保合規與資安。
4-2 🚨 兩大絕對紅線(地雷區)
🛑 地雷一:個資與隱私外洩。 絕對禁止輸入「三年二班王大明」或真實的單親家庭背景。請務必使用「學生 A(化名)」來請 AI 提供建議。
🛑 地雷二:讓 AI 決定法規與懲處。 AI 會有幻覺,可能逾越行政裁量權。你可以請 AI 幫忙將情緒化描述改寫為「客觀中立的行為事實」,但最終懲處必須由真人判定。
4-3 各處室「可複製」實戰應用
第五章:AI 加值技能(視覺升級與知識庫建立)
5-1 無字知識圖表生成術
做簡報最怕 AI 產出的圖片帶有「火星文」(亂碼文字)。
- 避坑關鍵字: 繪圖時加入
No text,without any words,clean background。 - 工作流: 讓 AI 產出「乾淨底圖」,再匯入 Canva 加上中文重點,完成無版權爭議圖表。
5-2 NotebookLM 簡報自動化(零幻覺知識庫)
將極度嚴謹的講義、課綱或法規文件上傳至 NotebookLM,讓 AI「只根據你給的資料」回答問題。
- 一鍵請 NotebookLM 產出「10 頁簡報大綱」。
- 將大綱貼入 Gamma.app 或 Canva 的文件轉簡報功能,瞬間產出精美投影片。
第六章:落實 AI 倫理與總結反思 —— 本尊與分身的共舞
AI 可以協助發想與整理,但絕對不能取代教師的專業判斷。按下送出或印出前,請務必進行以下 5 點人工檢核表 (Checklist):
- ✅ 適配性: 內容是否真的符合班上學生的真實狀況(不盲從理想化)?
- ✅ 正確性: 學科知識是否正確?是否有過時資訊或幻覺?
- ✅ 適切性: 語氣是否得體?是否有標籤化語言或不當舉例?
- 🚨 隱私性(高風險必查): 是否完全抹除了足以辨識個人的機密資訊?
- ✅ 在地化: 是否需要手動加入我們學校專屬的校規、時程表或在地情境?
🎯 結語:準時下班,是為了走更長遠的教學路
「讓 AI 成為分身」,不是為了偷懶,而是為了防範教師枯竭 (Burnout)。當我們把那些機械化、繁瑣的任務外包給 AI 助理,我們才能保留足夠的熱情與耐心,去面對每一個獨特的孩子。
✅ 課後行動清單 (Takeaway Action):
- ✔️ 今晚開啟講義中的兩個「百寶箱連結」,加入瀏覽器最顯眼的書籤列。
- ✔️ 明天嘗試用「5 元素公式」產出下一堂課的 10 分鐘小測驗。
- ✔️ 下週挑戰將「生氣轉換器」運用在聯絡簿或給家長的回信中。
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